夏季防斑有讲究

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知识窗

夏天,对很多女士来说,可谓爱恨交加。爱它,可以尽情展示自己的“S”形身材;恨它,怕一不小心成了“斑”女郎。

夏日如何防斑?今日,请听省医院皮肤病性病研究所激光美容中心严蕾医师为您支招。

分清“斑”点,对症治疗

色斑是由于皮肤黑色素增加而形成的一种褐色或黑色的皮肤疾病,多发于面颊和前额部位。由于夏季紫外线照射强度大,没有做好防晒的肌肤很容易晒出斑点,而已经形成的色斑会变得更加明显。夏季常见面部色斑包括雀斑、、脂溢性角化等。

雀斑多在学龄期发病,常见于面部或暴露部位,多见于脸颊、下眼睑、鼻根部,甚至广泛分布于全面部。雀斑与日晒关系显著,紫外线照射后,雀斑皮肤黑色素细胞内的酪氨酸酶活性增加,会产生大量的黑色素。

目前,雀斑治疗方法主要有两种。激光治疗雀斑效果非常好,一般只需要1-2次治疗即可达到完全祛除,但治疗时会轻度损伤表皮,术后会有红肿、结痂期,需要几天的恢复时间。强脉冲治疗的效率高,可以整个面部毫无遗漏地进行治疗,且痛苦小,术后反应轻微,只会有微痂壳产生,所以无需休假,基本无炎症后色素沉着的发生;缺点是治疗次数较多,需要3-5次。

好发于中青年女性,常对称发于颜面颧部及颊部而呈蝴蝶形,大部分发生于面部日晒部位。至今为止,对还没有一种特效的根治手段。一般治疗方案是严格防晒,加强皮肤防晒及保湿,并保持乐观的情绪和良好的睡眠。由避孕药引起的,应该停止服用。

脂溢性角化俗称老年斑,是最常见的面部色斑,多发于40岁以后,皮损常见于面、头皮、躯干、上肢。随年龄增大,数目增多,表面可逐渐增生。光电治疗对不高出皮肤表面的老年斑效果较好,通常1-2次能完全清除。对于那些高出皮面的老年斑,最佳治疗方法是CO

激光,但要避免治疗过深而留瘢痕。

防晒剂的SPF值越高越好?不!

防晒是防斑的关键。大多数女士都会在夏季选择使用防晒剂,但并不是所有女士都了解防晒剂的功效。

防晒剂大致分为三类:化学性紫外线吸收剂、物理性紫外线屏障剂、生物性防晒剂。目前也有一些防晒剂是物理、化学防晒兼备的。不能评判到底是物理防晒剂好还是化学防晒剂好,主要应根据个人皮肤情况来选择合适的防晒剂。

SPF称作防晒指数,是指防晒霜对抗紫外线UVB的能力,比如原来照射后10分钟皮肤就发红,涂上防晒霜要照射200分钟后皮肤才会发红,延长了20倍,则这种防晒霜的防晒指数就是20。但是,SPF值并非越高越好,过高的 SPF意味着该产品中大量使用了紫外线吸收剂和散射剂,会带来皮肤刺激、过敏等不安全性和使用上的不适感。

PA指防晒霜对抗紫外线A的能力,有+、++、+++三等,等级越高,抗晒黑能力越强,PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍,PA++表示可以延缓4-8倍的时间,PA+++表示可以延缓8倍以上的时间。

了解了防晒剂的功能,还要学会正确使用。一是提前涂抹。一般来说,防晒剂要经过一段时间才能起到吸收、屏障紫外线的作用,最好在出门前半小时涂防晒品。二是多次补充。有些防晒剂中的成分有光敏性,暴晒一段时间后,其防晒效果会降低。对于在室内工作的人,可每隔4-5个小时重新涂抹一次;户外工作的人应每2-3小时就涂抹一次,在水边作业的人应每隔1-2小时重新涂抹一次。三是宜在洗脸、涂擦爽肤水之后使用防晒品,这样不仅可以减少防晒品对皮肤的刺激,而且抗晒效果更佳。四是物理防晒剂的防护能力很高,而且二氧化钛和氧化锌都是安全、无毒、无刺激的,尤其适合皮肤敏感的人群使用。

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